Especialistas en mindfulness en mallorca, menorca e ibiza
El mindfulness te enseñará a conectar con tu verdadero potencial interior en cualquier circunstancia de la vida, por difícil que esta pueda ser, para que puedas extraer en el “aquí y en el ahora” la mejor versión de ti mismo o de ti misma
herminia gisbert
Te enseñamos distintos cursos y talleres vivenciales que realizamos tanto en Mallorca, como en Menorca e Ibiza
El mindfulness te ayudará a:
Que aprendas a reducir el ruido mental y salir del piloto automático en el que generalmente vivimos.
Que experimentes la felicidad de vivir el presente con atención plena, sin que el futuro o el pasado generen en ti preocupaciones innecesarias.
Hacer que “cada momento sea perfecto” conectando con tu ser esencial que está repleto de fortalezas que a veces están por descubrir.
A través de las prácticas de Mindfulness aprenderás a reducir el estress, lla auto exigencia compulsiva y la ansiedad y te será útil tanto en tu vida personal, como profesional, generando a tu alrededor un clima adecuado para cada momento de la vida.
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- educir@educir.es
Descubre las propuestas que te ofrecemos:
A cargo de Herminia Gisbert
Cofundadora de la Fundación y del Centro de Estudios Sophia. Creadora del Master en Sabidurías Tradicionales y especialista universitaria en Desarrollo Personal y Mindfulness. Trainer MSC Teacher del programa oficial del MSC y Monitora de MBTB
